Menta
La menta es un diurético que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo. Es rica en fibra vegetal, que regula el tránsito intestinal y previene el estreñimiento. La menta también contiene taninos, sustancias amargas que favorecen la producción de bilis y aceleran la digestión.
Receta de un jugo adelgazante.
Ingredientes:
1 limón
2 pepinos pequeños
3 cm de raíz de jengibre (del tamaño de tu pulgar)
10 hojas de menta fresca
700 ml de agua
Instrucciones:
La receta está comprobada en el sitio web.
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