10 señales de advertencia que a menudo pueden ocurrir semanas antes de un accidente cerebrovascular
Muchos pacientes informan que los primeros síntomas aparecieron mucho antes del propio accidente cerebrovascular . Estos signos nunca deben ignorarse:
Alucinaciones : alteraciones sensoriales repentinas (ver, oír u oler cosas que no existen). Fatiga extrema : agotamiento inexplicable que no mejora con el descanso. Parálisis facial : parte de la cara aparece repentinamente torcida o caída. Visión de túnel : visión periférica limitada, como si se estuviera mirando a través de un túnel. Problemas de coordinación : dificultad para caminar, tropezar o agarrar objetos pequeños. Dificultades para hablar : tartamudeo repentino, dificultad para hablar o dificultad para comprender lo que se dice. Dolor de cabeza inusualmente intenso , especialmente si no suele sufrir migrañas. Subidas repentinas de la presión arterial , sin un desencadenante claro. Pérdida de memoria y confusión : sensación de olvidar cosas o de "estar desaparecido". Entumecimiento o debilidad , especialmente si solo se ve afectado un lado del cuerpo.
Qué puedes hacer para prevenirlo
Un derrame cerebral a menudo ocurre de forma inesperada, pero hay muchas cosas que puede hacer por su salud hoy mismo:
Lleva una dieta saludable : abundantes verduras frescas, frutas, cereales integrales y grasas saludables. Incorpora ejercicio : caminar, nadar o hacer gimnasia con regularidad mantiene tu corazón y sistema circulatorio sanos. Reduce los factores de riesgo : bebe menos alcohol, deja de fumar y evita el sobrepeso. Vigila tu presión arterial y colesterol : las revisiones médicas regulares pueden salvar vidas.
¿Qué hacer en caso de emergencia?
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