Solo 1 vaso cada mañana y tu grasa abdominal se derretirá
Cómo preparar y tomar la bebida
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Exprime medio limón en un vaso con 250 ml de agua tibia (no caliente, para no destruir las enzimas beneficiosas).
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Añade una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y mezcla bien.
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Incorpora una pizca de pimienta de cayena.
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Si lo deseas, agrega jengibre fresco en rodajas y deja reposar unos minutos antes de beber.
Modo de consumo:
Bebe esta preparación en ayunas, cada mañana, antes del desayuno. Espera al menos 15 a 20 minutos antes de comer para permitir que el cuerpo absorba todos sus beneficios.
Qué ocurre en tu cuerpo después de beberla
A los pocos minutos de ingerirla, tu organismo comienza a reaccionar. El sistema digestivo se activa, la temperatura corporal se eleva ligeramente y el metabolismo empieza a trabajar más rápido. Este efecto se traduce en una mayor quema de grasa, especialmente en la zona abdominal.
Además, el vinagre de sidra de manzana ayuda a controlar el apetito, evitando los picos de hambre durante la mañana. El limón, por su parte, colabora con el hígado en la depuración del organismo, mientras que la pimienta de cayena y el jengibre estimulan la circulación y el gasto energético.
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
