Muchas personas, especialmente después de los 60 años, conviven durante meses o incluso años con una sensación constante de flema pegajosa en la garganta. Se aclaran la voz al despertar, carraspean durante el día y sienten que, por más que tosan o beban líquidos, siempre queda algo ahí. Lo importante es entender que esa flema no aparece por casualidad ni simplemente por la edad. En la mayoría de los casos, es una señal de que algo específico en el organismo necesita atención.
La mucosidad, en realidad, no es enemiga del cuerpo. Cumple una función protectora: recubre las vías respiratorias y atrapa polvo, bacterias, virus y partículas. En condiciones normales, pequeños cilios microscópicos empujan esa mucosidad hacia la garganta para que sea tragada sin que lo notemos. El problema surge cuando el cuerpo produce demasiada o cuando se vuelve demasiado espesa, generando esa sensación molesta de acumulación.
A continuación, se explican las causas más frecuentes que pueden provocar flema persistente.
1. Reflujo laringofaríngeo (reflujo silencioso)
Esta es una de las causas más comunes y menos reconocidas. A diferencia del reflujo típico, no siempre produce ardor en el pecho. En cambio, los vapores ácidos del estómago ascienden y llegan a la garganta, irritando los tejidos.
Como mecanismo de defensa, el organismo produce una mucosidad más espesa para proteger la zona. Por eso aparecen síntomas como:
Necesidad constante de aclarar la garganta
Voz ronca al despertar
Tos seca persistente
Sensación de algo atorado
Mal sabor por la mañana
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