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La parte “dorada” del pollo que mucha gente tira: ¡es incluso más nutritiva que el muslo!

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5. Las mollejas de pollo pueden fortalecer el sistema inmunitario
Gracias a su contenido significativo de vitamina A, las mollejas pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunitario. Son especialmente beneficiosas para personas con problemas de salud que son más propensas a las infecciones.

6. Las mollejas de pollo contribuyen a la salud renal y a la vitalidad masculina
La medicina tradicional oriental considera que las mollejas de pollo son muy beneficiosas para la función renal. Pueden ayudar a regular y aliviar los síntomas asociados con la disfunción renal.

Los antiguos textos médicos chinos describen la capacidad del revestimiento del estómago para moverse a través de la vejiga urinaria y descomponer sustancias duras, lo que ayuda a eliminar cálculos y a tratar síntomas como la micción frecuente, la micción incompleta y los cálculos biliares o hepáticos.

Consejos importantes para comer mollejas de pollo
Aunque sabrosas y nutritivas, las mollejas forman parte del sistema digestivo del pollo y acumulan fácilmente restos de comida, bacterias y virus. Por esta razón, deben limpiarse bien antes de cocinarlas. Consumir mollejas sin limpiar puede ser perjudicial para la salud.

Además, las personas con colesterol alto, obesidad o gota deben evitar las menudencias de pollo, ya que las purinas que contienen pueden exacerbar estas afecciones.

Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.

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