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¡Deja de comer huevos así! Una dietista explica por qué.

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  • Aromas intensos  debido a que contienen aceites esenciales responsables del aroma de los cítricos.
  • Un carácter auténtico  que aporta un amargor ligero y elegante, muy apetecible en algunos platos.

Por supuesto, todo es cuestión de equilibrio. Para postres muy delicados o cuando el albedo es particularmente denso, es mejor reducirlo o usarlo de otra manera.

¿Cuándo es mejor quitar y cuándo ablandar?

Hay varias maneras de reducir el albedo. Si es muy amargo, una solución sencilla es cortarlo en rodajas finas y remojarlo en agua hirviendo durante unos minutos. Esto ayudará a suavizar el sabor y a conservar sus propiedades beneficiosas.

 

Otro punto importante: si los cítricos no son de cultivo ecológico, conviene limitar el consumo de la cáscara. En este caso, es mejor elegir fruta de alta calidad o guardar la pulpa para consumirla después de cocinarla.

 

 

 

 

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