5. Mala circulación y tensión muscular
Los músculos tensos del cuero cabelludo y el flujo sanguíneo reducido pueden contribuir a la picazón y el malestar.
Causas comunes:
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Largas horas en un escritorio
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Mala postura
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Tensión del cuello y la mandíbula
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Apretar los dientes
Lo que dice tu cuerpo:
“Necesito movimiento y circulación”.
Un suave masaje del cuero cabelludo, estiramientos del cuello y los hombros y descansos regulares de la pantalla pueden ayudar a recuperar la comodidad.
6. Acumulación por limpiezas poco frecuentes
No lavarse con la frecuencia suficiente, especialmente si se utilizan productos de peinado, también puede causar picazón.
¿Qué se acumula?
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Aceite
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Sudor
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Células muertas de la piel
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Residuos de producto
Lo que tu cuerpo está diciendo:
“Necesito un reinicio”
Esto no significa frotar con fuerza. Significa lavarse regularmente con un limpiador suave que llegue al cuero cabelludo, no solo al cabello.
7. Lavar en exceso: demasiado de algo bueno
Por otro lado, lavarse con demasiada frecuencia puede eliminar los aceites naturales protectores.
Las señales incluyen:
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Tirantez inmediatamente después del lavado
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Picazón más tarde en el día
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Frizz y opacidad
Lo que tu cuerpo está diciendo:
“Estás haciendo demasiado”
Espaciar los lavados permite que el cuero cabelludo se reequilibre de forma natural.
8. Deshidratación y nutrición
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
