Cuándo consultar a un médico
-
Lecturas consistentes ≥ 130/80 mmHg
-
Síntomas como dolores de cabeza, dificultad para respirar, dolor en el pecho o mareos.
-
Aumento repentino y severo de la presión arterial (posible crisis hipertensiva)
Conclusión clave
Si bien la presión arterial cambia naturalmente con la edad, la hipertensión no es inevitable . Al comprender sus valores y adoptar hábitos de vida proactivos, puede mantener una presión arterial saludable a lo largo de su vida. Los chequeos regulares y el monitoreo en casa son las mejores herramientas para prevenir cualquier problema.
Tu corazón no mide el tiempo con un calendario: cuídalo a cualquier edad
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
