El dolor lumbar es común y puede tener muchas causas. Una de ellas, aunque no es la primera en sospecharse, es más común de lo que se cree: una contractura en el músculo piriforme.
Este músculo pequeño y delgado se encuentra detrás del glúteo mayor y conecta la columna vertebral con la parte superior del muslo. Si el músculo piriforme está tenso, sobrecargado, inflamado o espasmódico, un estiramiento eficaz puede restaurar su función y aliviar el dolor.
¿Qué es el músculo piriforme?
El músculo piriforme es un músculo pequeño y delgado ubicado detrás del glúteo mayor. Conecta la columna vertebral con el fémur y permite el movimiento hacia afuera de la cadera, el muslo y el pie. Es crucial para el equilibrio.
Causas del síndrome piriforme.
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