Embora muita gente associe a doença apenas a sinais diurnos, o corpo pode dar diversos alertas durante o sono — alguns sutis, outros bem desconfortáveis.
Se você tem sentido algo diferente à noite, vale a pena observar melhor.
Aqui estão os sinais noturnos mais comuns que podem indicar desequilíbrios nos níveis de açúcar no sangue.
1. Acordar várias vezes para urinar
Se você precisa ir ao banheiro mais de uma vez por noite, pode não ser apenas uma bexiga hiperativa. Quando a glicemia está alta, os rins trabalham dobrado para eliminar o excesso de açúcar, resultando em micção noturna frequente — a chamada poliúria. Esse é um dos primeiros sinais de alerta do diabetes.
2. Suores noturnos intensos
Transpirar muito durante o sono nem sempre é sinal de calor ou estresse. Pode ser hipoglicemia noturna. Quando o açúcar no sangue cai demais, o corpo libera adrenalina, o que causa sudorese, ansiedade e até tremores. Se isso acontece com frequência, é bom investigar.
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